Hoje, no Dia Mundial da Alimentação, celebramos não apenas o que colocamos no prato, mas também a forma como nutrimos o nosso corpo, mente e espírito. No Ayurveda, a alimentação (ahara) é considerada um dos três pilares fundamentais da vida, juntamente com o sono...
A Síndrome Metabólica (MetSyn) é definida por um cluster de condições interligadas — hipertensão, obesidade central, resistência à insulina e dislipidemia aterogénica — que aumentam substancialmente o risco de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares. Perante a...
Introdução: O Regresso do Olibanum à Ciência A Boswellia serrata, uma árvore originária das regiões secas da Índia e do Médio Oriente, é reverenciada há milénios pela Medicina Ayurvédica sob o nome de Salai Guggal. A resina aromática que produz, conhecida como incenso...
IntroduçãoAs formulações fitoterápicas em geleia para tratamento da tosse em crianças despertam interesse crescente, sobretudo quando incorporam plantas medicinais com tradição no alívio respiratório. Um estudo de Surana et al. (2024) avaliou uma fórmula à base de...
Ayurveda e o meio ambiente: cultivar a harmonia para saúde plena Hoje, dia 23 de Setembro de 2025, celebramos o Dia Internacional do Ayurveda, uma data que relembra a atualidade e pertinência desta ciência milenar da Índia. Mais do que um sistema de saúde, o Ayurveda...
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