Nós precisamos do sol, principalmente quando o tema é a Vitamina D, tão importante para o nosso organismo e também a nossa saúde mental. A radiação solar é ao mesmo tempo necessária e (potencialmente) danosa. O que vai diferenciar o impacto é o grau de exposição: em...
Hoje celebra-se o Dia Internacional do Yoga Com raízes na antiga tradição indiana, tal como o Ayurveda, uma ciência irmã, o Yoga tem vindo a emergir como uma das ferramentas mais poderosas para aumentar o bem-estar físico e mental. A palavra “Yoga”...
Nomes comuns Valerian (EN), Herbe aux chats (FR), Valeriana (PT), Sugandhbala (Hindi) Sânscrito Tagara Nome botânico Valeriana officinalis L. (Valerianaceae) Parte utilizada: Raiz Distribuição Geográfica e habitat – A Valeriana prefere ambientes especialmente...
🌾𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗗𝗼𝗲𝗻ç𝗮 𝗖𝗲𝗹í𝗮𝗰𝗮 A doença celíaca é uma doença autoimune provocada pela intolerância ao glúten, uma proteína encontrada no trigo, aveia, cevada, centeio e seus derivados e alguns doces. Este dia foi a data escolhida para assinalar o aniversário do Dr....
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