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Sónia Carneiro | Jul 15, 2015 | Notícias
A utilização de protecção solar é imprescindível para protegê-lo dos raios nocivos do sol. Mas a alimentação também influencia a reacção do maior órgão do corpo humano. Apresentamos uma lista de alimentos ricos e carotenóides, vitaminas C, vitamina E e polifenóis que...
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Sónia Carneiro | Mai 14, 2015 | Notícias
Subir cerca de 3 andares por dia, pode diminuir em cerca de 20% o risco de AVC ou de morte por outras causas. Subir escadas durante dois minutos por dia permite um gasto de calorias suficiente para eliminar 500 gramas de peso ganho por um adulto num ano. O uso regular...
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Sónia Carneiro | Mai 1, 2015 | Notícias
As doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de mortalidade entre a população portuguesa, apesar da tendência constante de decréscimo verificada nos últimos anos. Segundo o Boletim Mensal de Estatísticas de Dezembro de 2013, as Doenças do Aparelho...
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Sónia Carneiro | Abr 22, 2015 | Notícias
Dia Mundial da Terra | 22 de Abril Origem da data A data foi criada em 1970, pelo senador norte-americano Gaylord Nelson que resolveu realizar um protesto contra a poluição da Terra, depois de verificar as consequências do desastre petrolífero de Santa Barbara, na...
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Sónia Carneiro | Abr 1, 2015 | Notícias
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