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Ayurveda

Os doshas

Os doshas

Na base do sistema de conhecimentos do Ayurveda está o princípio de que tudo, inclusive o homem, é composto pelos cinco elementos da natureza: ar, éter, água, fogo e terra, os 5 elementos básicos do Universo.

Kitchari

Kitchari

Kitchari – uma receita simples para desintoxicar e rejuvenescer

Introdução ao Ayurveda

Introdução ao Ayurveda

Como o próprio nome indica (Ayur– vida; Veda -conhecimento), a medicina ayurvédica dedica- se ao conhecimento da vida.

A Zurc e Etraud esteve presente no Festival Gandhi, integrado no conjunto de...

Menopausa e Ayurveda: Cuidados para Mulheres Maduras

Menopausa e Ayurveda: Cuidados para Mulheres Maduras

Qualquer sintoma que possa advir da menopausa pode ser minimizado através das práticas ayurvédicas, com a centralização espiritual da mulher e com o conhecimento do dosha que está desequilibrado.

Excelente artigo da Terapêuta Michele Pó

Inverno- uma estação Kapha com fortes notas de Vata

Inverno- uma estação Kapha com fortes notas de Vata

Esta estação do ano caracteriza-se pelo tempo frio, uma sensação de peso e aumento da humidade, dias nublados e cinzentos e a hibernação de algumas espécies. Todas estas características estão também muito associadas ao dosha Kapha, razão pela qual o Inverno é considerado, essencialmente, uma estação Kapha. No entanto, se o clima for excepcionalmente frio e seco, o dosha Vata será também um componente muito forte da estação invernosa, sendo fundamental mantê-lo em equilíbrio.

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