Cuidar da saúde geral é mais do que prevenir desconfortos ocasionais — é...
Notícias
Moringa e Shilajit: energia e foco no regresso à rotina
O fim do verão é um momento de transição: dias mais curtos, regresso ao...
Rotinas que criam saúde: o poder das pequenas escolhas diárias
Rotinas que transformam o quotidiano: como escolhas simples elevam a qualidade...
Suplementos ayurvédicos para apoiar o bem-estar no verão
Suplementos ayurvédicos para apoiar o bem-estar no verão. O verão traz consigo...
Ashwagandha e stress: Quais os benefícios para o cérebro?
A raiz da planta Ashwagandha (Withania somnifera), usada há milénios no Ayurveda, tem ganho destaque na ciência moderna devido aos seus efeitos sobre o stress e a saúde mental. Classificada como um adaptógeno, ajuda o organismo a lidar com situações de sobrecarga física e emocional.
Ayurveda para Crianças: Rotinas e Cuidados Naturais
O Ayurveda, sistema tradicional de saúde da Índia, oferece abordagens simples e eficazes para apoiar o crescimento saudável das crianças.
Moringa: a força natural que protege o seu coração
A Moringa oleifera é conhecida como a “árvore milagrosa” na medicina ayurvédica — e não é por acaso. Usada há milénios para promover equilíbrio entre corpo e mente, esta planta concentra uma poderosa combinação de antioxidantes, vitaminas e compostos com ação anti-inflamatória.
Cuidados com a Pele na Primavera
No Ayurveda, o equilíbrio da pele está diretamente relacionado com a saúde interna, sendo fundamental um cuidado holístico para mantê-la radiante e protegida.
Equinócio e Transição para a Primavera
A chegada da primavera simboliza um novo começo. A combinação de ervas ayurvédicas com uma dieta equilibrada e um estilo de vida ajustado à nova estação garante um processo de transição mais suave e saudável.
Triphala e Tulsi na Saúde Oral
A gengivite é um problema comum de saúde oral, que afeta milhões de pessoas....
Inulina da Chicória – Um Aliado Natural para a Saúde Hepática
A saúde intestinal tem um impacto profundo no bem-estar geral, e os prebióticos desempenham um papel essencial nesse equilíbrio. Saiba mais sobre o Liv-Z Dharma Botanicals® e descubra como esta solução pode contribuir para o seu bem-estar!
O Amor Não Tem Idade: Meno-Z e Prosta-Z
A menopausa e a hiperplasia benigna da próstata (HBP) são desafios comuns, para os quais existem soluções naturais baseadas em evidência científica. Meno-Z e Prosta-Z são aliados naturais para um envelhecimento saudável e equilibrado.
Ayurveda e as Estações do Ano: Preparação para um Novo Ciclo
Com a chegada de um novo ano, surge a oportunidade perfeita para refletir,...
Tulsi Xarope: Um Aliado na Imunidade Durante o Frio
As baixas temperaturas são conhecidas por desafiar o nosso sistema...
Lançamento MENO-Z Dharma Botanicals®: Bem-Estar na Menopausa!
A Zurc e Etraud, reconhecida pela sua excelência em fitoterapia eficaz e...
Apresentamos: Inovação Natural para Gestão da Síndrome Metabólica
Metabolic-Z Dharma Botanicals®, formulado para apoiar a saúde metabólica de forma segura e natural, com foco na eficácia e na segurança.
Dia do Ayurveda 2024
No dia 29 de outubro, celebra-se o Dia do Ayurveda, uma data promovida pelo...
Ashwagandha e o Potencial como co-adjuvante no Tratamento do Cancro da Mama
A Ashwagandha, planta conhecida pelas suas propriedades adaptogénicas, está a...
Triphala em pó: uma solução natural para a sua saúde oral
A saúde bucal desempenha um papel essencial no bem-estar dos pacientes, e...
6º Congresso Internacional de Medicina Integrativa
No Congresso Internacional de Medicina Integrativa terá a oportunidade de...
2º CINIF – Tiroide Restart 360º Congresso Nutrição Integrativa
A Zurc e Etraud tem o prazer de participar no Congresso de Nutrição...
Bacopa monnieri: Um Aliado Natural na Prevenção do Alzheimer
Bacopa monnieri, também conhecida como Brahmi, é uma planta medicinal usada há...
Regresso às Aulas: Bem-Estar Mental com Bacopa e Ashwagandha
O regresso às aulas é sempre um período de grandes mudanças, especialmente para os adolescentes e adultos. Novos ciclos, novas escolas e a readaptação a rotinas diferentes podem provocar stress e ansiedade e afetar o bem-estar mental. Cuidar da saúde mental nestes momentos é essencial, e a fitoterapia oferece aliados naturais que podem fazer toda a diferença como a Bacopa Monnieri e a Ashwagandha.
Benefícios do Shatavari e Ashwagandha Durante o Pós-Parto
O período pós-parto é uma fase única e marcante na vida de uma mãe: é um momento de muitas transformações e adaptações, tanto físicas quanto emocionais e é um período marcado pela descoberta e pelo fortalecimento do vínculo entre mãe e bebé, um processo essencial para o desenvolvimento saudável de ambos.