Dia Mundial da Diabetes: compreender a origem da Diabetes Tipo 2 e a abordagem integrativa da Ayurveda
A Diabetes Mellitus Tipo 2 é uma das doenças crónicas mais prevalentes a nível global, associando-se a disfunções metabólicas complexas que evoluem de forma silenciosa durante anos. No Dia Mundial da Diabetes, é essencial reforçar a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e de estratégias integradas de gestão metabólica, sempre orientadas por um Profissional de Saúde.
Principais fatores na origem da Diabetes Tipo 2
De acordo com orientações clínicas de entidades de saúde públicas, como o SNS, a Diabetes Tipo 2 resulta da combinação de resistência à insulina e défice progressivo na sua secreção. Entre os fatores de risco mais relevantes encontram-se:
- Excesso de peso e obesidade, especialmente a acumulação de gordura abdominal, associada a diminuição da sensibilidade à insulina.
- Sedentarismo, que reduz a utilização periférica de glicose e contribui para resistência insulínica.
- História familiar de diabetes, refletindo predisposição genética.
- Envelhecimento, devido à redução natural da função pancreática e da resposta metabólica.
- Alimentação rica em açúcares simples e gorduras saturadas, que favorece picos glicémicos frequentes e sobrecarga metabólica.
- Tabagismo e consumo excessivo de álcool, que agravam a inflamação sistémica e o stress oxidativo.
- Stress crónico, que contribui para alterações hormonais capazes de comprometer a regulação da glicemia.
Estes fatores atuam de forma cumulativa, alterando a homeostase metabólica e aumentando o risco de desenvolver síndrome metabólica, um quadro que integra obesidade abdominal, dislipidemia, hipertensão e alterações da glicemia.
A perspetiva ayurvédica sobre a Diabetes (Prameha/Madhumeha)
No Ayurveda, a Diabetes Tipo 2 é conceptualizada sobretudo no âmbito de Prameha, um grupo de condições metabólicas associadas a digestão ineficiente (Agni), acumulação de toxinas metabólicas (Ama) e desequilíbrios dos doshas, particularmente Kapha. Esta visão sublinha a interação entre alimentação, rotina diária, digestão, metabolismo e equilíbrio emocional, apontando para a necessidade de uma abordagem global.
Estratégias ayurvédicas utilizadas tradicionalmente incluem:
- Ajustes alimentares personalizados;
- Rotinas diárias que reforçam a vitalidade metabólica;
- Práticas corpo-mente que atuam na regulação do stress;
- Fitoterapia específica utilizada para suporte metabólico.
Estas estratégias devem ser consideradas num plano integrado, sempre com supervisão de um Profissional de Saúde.
Integração do Metabolic-Z Dharma Botanicals numa estratégia terapêutica supervisionada
O Metabolic-Z Dharma Botanicals é uma fórmula ayurvédica desenvolvida para apoiar o equilíbrio metabólico, integrando plantas tradicionalmente utilizadas no Ayurveda, como Gurmar (Gymnema sylvestre), Karela (Momordica charantia), Amla (Emblica officinalis) e Curcuma (Curcuma longa). Estes ingredientes têm sido estudados no contexto da modulação metabólica, sendo reconhecidos por se enquadrarem em práticas tradicionais orientadas para o suporte da homeostase da glicemia, da digestão e da gestão do peso. Tudo cuidadosamente formulado para garantir segurança, eficácia e qualidade, seguindo as melhores práticas de fabrico — a assinatura Dharma Botanicals.
A sua utilização pode ser considerada como parte de uma abordagem integrativa para pessoas que procuram reforçar a sua saúde metabólica, especialmente quando existe predisposição para resistência à insulina ou síndrome metabólica. A inclusão deste tipo de fitoterapia deve ser sempre acompanhada por um Profissional de Saúde, que avaliará as necessidades individuais, medicação existente e potenciais interações, garantindo segurança e adequação.
