Ashwagandha Dharma Botanicals® – 60 vegicápsulas

A Ashwagandha (Withania somnifera), também conhecida como “Ginseng Indiano”, é uma das pedras angulares da medicina Ayurveda. Na Dharma Botanicals®, acreditamos que a eficácia de um suplemento não reside apenas na potência do seu extrato, mas na integridade e segurança da matéria-prima. O nosso suplemento Ashwagandha Dharma Botanicals® foi desenvolvido para quem procura um apoio adaptogénico que respeite a fisiologia do organismo, oferecendo uma dose equilibrada e segura para uso prolongado.

Porquê escolher exclusivamente a raiz de Ashwagandha?

Ao explorar o mercado, encontrará produtos que utilizam tanto a raiz como as folhas da planta. No entanto, na Dharma Botanicals®, mantemos o compromisso estrito de utilizar apenas a raiz. Esta decisão baseia-se em três pilares fundamentais: segurança, tradição e evidência clínica. Durante mais de 3.000 anos, os textos clássicos da Ayurveda referiram-se quase exclusivamente à raiz da Ashwagandha para consumo interno, sendo considerada um Rasayana (tonificante e rejuvenescedora). O uso das folhas era tradicionalmente reservado para aplicações tópicas em problemas de pele ou feridas, devido à sua composição química distinta. A pesquisa científica moderna e os estudos clínicos têm se concentrado consistentemente na raiz de Ashwagandha. Numerosos ensaios clínicos em vários registos globais utilizaram predominantemente extratos da raiz.

A importância do equilíbrio: 2,5% de vitanólidos vs. concentrações superiores

Uma das perguntas mais frequentes é: “Se existem extratos com 5% ou 10% de vitanólidos, por que é que a Dharma Botanicals optou por 2,5%?”. A resposta reside no conceito de Espectro Total (Full Spectrum).

A Sinergia da Planta Inteira

A raiz de Ashwagandha não é composta apenas por vitanólidos. Ela contém uma rede complexa de alcaloides, saponinas e minerais que trabalham em conjunto. Quando isolamos ou concentramos excessivamente um único grupo de componentes (como os vitanólidos a 5% ou mais), corremos o risco de perder o “entourage effect” — a sinergia natural onde os componentes secundários da planta ajudam na absorção e modulam os efeitos dos componentes principais.

Menos Estimulação, Mais Adaptação

Concentrações muito elevadas de vitanólidos podem, em algumas pessoas mais sensíveis, tornar-se demasiado estimulantes, contrariando o objetivo de relaxamento e equilíbrio do sistema nervoso. O nosso extrato padronizado a 2,5% de vitanólidos oferece a “dose lógica”:

• Biodisponibilidade: O organismo reconhece o extrato como um alimento denso, facilitando a assimilação.

• Uso Sustentado: É ideal para quem precisa de apoio adaptogénico diário sem sobrecarregar os recetores hormonais.

• Equilíbrio: Garante que recebe a quantidade terapeuticamente eficaz de princípios ativos, mantendo a suavidade necessária para não perturbar o ritmo circadiano.

Os Benefícios da Ashwagandha Dharma Botanicals®

Como planta adaptogénica, Ashwagandha atua como um termostato biológico, ajudando o organismo a encontrar o seu ponto de equilíbrio (homeostase) face aos desafios do dia a dia.

Apoio ao Bem-Estar Mental e Emocional

Em períodos de maior exigência intelectual ou stress emocional, a Ashwagandha contribui para a resistência do organismo. Ajuda a modular a resposta ao stress, promovendo uma sensação de calma e estabilidade emocional sem causar sonolência excessiva durante o dia.

Qualidade do Descanso Noturno

Embora não seja um sedativo direto, ao ajudar a baixar os níveis de tensão acumulada, este suplemento facilita a transição para um sono mais tranquilo e reparador. É o aliado perfeito para quem sente que “o cérebro não desliga” ao deitar.

Vitalidade e Recuperação Física

A Ashwagandha é amplamente utilizada por entusiastas do desporto e pessoas com vidas ativas. Contribui para a manutenção dos níveis de energia e apoia a recuperação muscular após o esforço físico, auxiliando na gestão da fadiga.

Lista completa de benefícios reconhecidos

• Melhora a resistência do organismo ao stress e ajuda a manter o equilíbrio mental.
• Ajuda a manter a estabilidade emocional.
• Promove o início do sono.
• Ajuda a manter um bom nível de energia e vitalidade.
• Tem uma ação rejuvenescedora.
• É benéfica para o coração e sistema cardiovascular.
• Ajuda a ganhar peso e massa muscular.
• Apoia a saúde dos orgãos reprodutores femininos; apoia a função sexual masculina.
• Tem uma ação rejuvenescedora geral.

Se procura uma solução natural para melhorar a sua qualidade de vida, Ashwagandha Dharma Botanicals® é a escolha certa. Dê o primeiro passo rumo a um equilíbrio renovado.

Apresentação: Embalagem inviolável de 60 cápsulas vegetais de 500 mg do extrato padronizado para 2,5% de vitanólidos. |Livre de glúten, lactose e corantes artificiais | Embalagem para 1 mês

Modo de tomar: Tomar 1 cápsula 2 vezes ao dia, após as refeições. Em situações agudas, tomar 2 cápsulas 2 vezes ao dia, às refeições. Toma diária: 2 a 4 cápsulas

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Menções complementares: Este produto não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar saudável e variado. Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças, em lugar fresco e seco, ao abrigo da luz. Não tomar em caso de alergia ou hipersensibilidade a algum dos ingredientes. Toma não aconselhada a crianças.

A informação que levamos até si é elaborada com o máximo cuidado e rigor. No entanto, com a mesma não se pretende diagnosticar ou tratar qualquer patologia e não dispensa a consulta de um Profissional de Saúde

Se quiser conhecer esta planta mais em detalhe, consulte o nosso herbário.