Ouvimos com frequência qua a nossa saúde está nas nossas mãos…Bom, podemos dizer que realmente está! MUDRAS são gestos realizados com as mãos e dedos que podemos adoptar duranta a meditação ou pranayama (exercícios de respiração).
https://www.facebook.com/CurejoyVideos/videos/624757317717546/
