Aproveite o próximo domingo para praticar Yoga em família, no Seixal.
Aula de Yoga em Família, dinamizada pela Associação Portuguesa de Medicina Ayurveda
Mais informações na página de FB do evento, aqui
Yoga para crianças: descubra as vantagens de praticar em família
Não são somente os adultos que sofrem com a correria e o stresse do dia a dia. As crianças também convivem com situações semelhantes: pais ocupados, pressão na escola, mudança constante da tecnologia e aprender línguas, por exemplo. Nestes casos, o yoga para crianças pode ser o diferencial para encontrar a serenidade.
Yoga para crianças relaxa a criançada
O ritmo agitado da vida das crianças pode ter uma influência profunda numa das características das crianças: a alegria. E essa não é uma mudança positiva. Uma nova e divertida forma para reduzir o stresse nos pequenos é a yoga para crianças, um método de relaxamento que a criançada vai adorar.
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