A saúde cardiometabólica tem sido uma das áreas mais estudadas na última década, dada a crescente prevalência de alterações metabólicas relacionadas com estilo de vida, envelhecimento e inflamação sistémica. Entre as abordagens complementares avaliadas na literatura científica, a combinação de extratos ayurvédicos com minerais essenciais tem ganho destaque. Um estudo recente publicado na Nutrients (MDPI, 2024) investigou os efeitos da suplementação com Amla (Phyllanthus emblica), Crómio e Shilajit purificado em indivíduos com parâmetros cardiometabólicos alterados, oferecendo dados relevantes para Profissionais de saúde.
Objetivo e desenho do estudo
O ensaio incluiu adultos com fatores de risco cardiometabólico moderados e avaliou o impacto de uma formulação padronizada contendo Amla, crómio e Shilajit ao longo de 90 dias. Os participantes foram distribuídos aleatoriamente entre grupo de intervenção e grupo placebo, seguindo um protocolo duplo-cego. Os principais marcadores avaliados incluíram: parâmetros lipídicos, sensibilidade à insulina, glicemia, biomarcadores inflamatórios, composição corporal e indicadores de stress oxidativo.
Principais resultados
A suplementação integrada demonstrou melhorias estatisticamente significativas em vários domínios:
- Parâmetros lipídicos
Os indivíduos suplementados apresentaram uma redução mais expressiva dos níveis de colesterol total e LDL, associada a um aumento ligeiro do HDL. Este efeito é coerente com o perfil fitoquímico de Amla, rica em taninos e polifenóis com ação antioxidante reconhecida, e com o papel modulador do crómio no metabolismo lipídico.
- Metabolismo da glicose
Observou-se uma melhoria relevante nos valores de glicemia em jejum e na sensibilidade à insulina, evidenciada pela redução do índice HOMA-IR. O crómio, enquanto cofator essencial na ação da insulina, e os polifenóis de Amla parecem atuar de forma complementar na regulação da resposta glicémica.
- Stress oxidativo e inflamação
Os marcadores de peroxidação lipídica e inflamação sistémica apresentaram redução significativa no grupo suplementado. O Shilajit, rico em ácido fúlvico e minerais, demonstrou contribuir para a melhoria da capacidade antioxidante endógena, reforçando a ação global da formulação.
- Composição corporal
Embora não tenha sido o objetivo primário, verificou-se uma tendência favorável na redução da gordura abdominal, indicador relevante na avaliação do risco cardiometabólico global.
Interpretação dos resultados
Os dados sugerem que a combinação de Amla + Crómio + Shilajit atua de forma sinérgica, modulando vários mecanismos associados à saúde cardiometabólica: equilíbrio lipídico, metabolismo da glicose, controlo da inflamação e suporte antioxidante. A abordagem integrativa desenvolvida neste estudo reforça o potencial de certas substâncias e plantas tradicionalmente utilizadas em Ayurveda, quando incorporadas de forma padronizada e clinicamente validada.
Implicações clínicas
Para Profissionais de saúde, estes resultados oferecem uma base científica robusta para considerar esta combinação em estratégias de suporte metabólico, especialmente em pacientes com risco cardiometabólico moderado ou com necessidade de apoio nutricional complementar. Estes suplementos podem representar uma ferramenta adicional aos protocolos de tratamento, com um perfil de segurança favorável.
Compromisso da Zurc e Etraud com a evidência científica
A Zurc e Etraud disponibiliza no mercado português suplementos ayurvédicos de elevada qualidade, com formulações rigorosamente desenvolvidas e baseadas em evidência científica emergente, como a apresentada neste estudo. O compromisso com a autenticidade, a padronização e a integridade dos ingredientes garante aos Profissionais de saúde opções confiáveis para integrar na sua prática clínica.
