O regresso às aulas é sempre um período de grandes mudanças, especialmente para os adolescentes e adultos. Novos ciclos, novas escolas e a readaptação a rotinas diferentes podem provocar stress e ansiedade e afetar o bem-estar mental. Cuidar da saúde mental nestes momentos é essencial, e a fitoterapia oferece aliados naturais que podem fazer toda a diferença como a Bacopa Monnieri e a Ashwagandha.
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5ª Edição – Curso Arte de Viver com Ayurveda | Julho 2021
Curso de introdução ao Ayurveda (inclui consulta de diagnóstico)
3 passos para manter o peso ideal
3 passos para manter o peso ideal Para manter o peso ideal não será necessário...