Os chás e infusões estão, inconscientemente, associados ao tempo frio, porque habitualmente são consumidos quentes. No entanto, os chás e infusões também podem ser consumidos frios, sendo uma excelente opção para a hidratação no verão.🧊
Os chás e infusões frias, para além de ajudar a refrescar e a manter o corpo hidratado, são uma bebida muito saborosa, sem perder os nutrientes e propriedades das plantas incluídas no seu blend.
Inspire-se nestas receitas!
Chás frios Tulsi
Siga estes passos muito simples para obter uma bebida fresca e saborosa, com todos os benefícios do Tulsi:
1. Coloque 2 saquetas ou 2 colheres de chá cheias do sabor de folha solta na caneca ou no bule.
2. Deixar em infusão durante 5 – 10 minutos (ou mais), para obter o máximo sabor e benefícios do Tulsi (tapar, se possível).
3. Deixar arrefecer (pode colocar no frigorífico).
4. Pode experimentar qualquer sabor da sua preferência, mas nós sugerimos o Tulsi Sweet Rose, o Tulsi Peppermint, o Tulsi Raspberry Peach, o Tulsi Pomegranate Green ou o Tulsi Green Tea.
5. Torne a sua bebida mais interessante com fruta fresca e ervas aromáticas – umas rodelas de limão e umas folhas de hortelã dão um toque especial.
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Refresco de Tulsi Sweet Rose Organic India™ e água de coco
Deitar 1 chávena de água quente, acabada de ferver, sobre 2 saquetas de Tulsi Sweet Rose Organic India™.
Deixar em infusão durante 5 – 10 minutos e depois refrigerar para arrefecer. Depois de frio, misturar com 1 chávena (300 ml) de água de coco. Servir frio (se preferir pode acrescentar gelo). Desfrute…
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Smoothie de Pêra e Tulsi Pomegranate Green Tea Organic India™
Se os smoothies são a sua bebida de verão, este irá tornar-se um dos seus favoritos! Esta receita ainda inclui psílio, uma ajuda extra para o bom funcionamento do sistema digestivo…
Ingredientes:
1 ½ chávena de Tulsi Pomegranate Green Tea Organic India™ à temperatura ambiente (ver modo de preparação acima)
1 pera
4 ou 5 morangos
1 banana
1 chávena de espinafres
1 colher de sopa de psílio
1 colher de sopa de rapadura biológica Organic India™
Coloque todos os ingredientes numa liquidificadora e misturar até obter uma mistura cremosa. Deite num copo grande e aprecie.
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Smoothie de Tulsi Sweet Rose Organic India™
Os smoothies de frutos vermelhos são uma deliciosa bebida de Verão e são uma forma deliciosa de beber as infusões Tulsi. Este smoothie inclui ainda a Moringa em pó Organic India™, um superalimento naturalmente completo, obtido a partir de uma das plantas mais ricas em nutrientes existentes na Terra.
½ chávena de água de coco
½ chávena de infusão de Tulsi Sweet Rose Organic India™
1 colher de chá de Moringa em pó Organic India™
½ chávena de morangos bio
½ chávena de framboesas bio
½ chávena de cerejas bio (sem caroço)
Faça a infusão de Tulsi Sweet Rose Organic India™ e deixe arrefecer (coloque no frigorífico se quiser acelerar o processo). Juntar todos os ingredientes numa misturadora e triturar até obter uma mistura cremosa. Deitar num copo e….desfrutar.
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Refresco de Cerejas e Tulsi Turmeric Ginger Organic India™
Goze da época das cerejas ao máximo e faça algo de novo, como este delicioso e nutritivo refresco. As cerejas são naturalmente ricas em antioxidantes e são também uma fonte natural de melatonina. O Tulsi ajuda a reduzir o stress, pelo que esta é uma excelente bebida para se refrescar tranquilamente.
Ingredientes
2 saquetas de infusão de Tulsi Turmeric Ginger Organic India™
3-4 copos de água
1 chávena de cerejas sem caroço
Pedaço de 2,5 cm de gengibre fresco
1 colher de sopa de sumo de limão natural
Preparação
Preparar a infusão de Tulsi Turmeric Ginger Organic India™ – ferver a água e colocar as 2 saquetas em infusão durante 5-10 minutos.
Transferir para um jarro e acrescentar as cerejas e o gengibre. Esmagar ligeiramente as cerejas para estas libertarem algum sumo.
Deixar arrefecer à temperatura ambiente. Por fim, acrescente o sumo de limão e coloque no frigorífico durante algumas horas para que todos os sabores se misturem na infusão.
Relaxe e desfrute!
