Os chás e infusões estão, inconscientemente, associados ao tempo frio, porque habitualmente são consumidos quentes. No entanto, os chás e infusões também podem ser consumidos frios, sendo uma excelente opção para a hidratação no verão.🧊Aqui estão algumas razões pelas quais as infusões biológicas Tulsi Organic India, servidas frias, podem ser uma boa opção para se refrescar nos dias mais quentes:
Hidratação: Manter-se hidratado é crucial para manter a saúde geral, e beber líquidos é uma parte essencial do processo de hidratação. As infusões frias podem ser uma alternativa saborosa (e mais atrativa para aquelas pessoas que não gostam de beber água), incentivando o maior consumo de líquidos, reforçando a hidratação.
Sem cafeína (ou com teor reduzido): Grande parte das infusões biológicas Tulsi Organic India são naturalmente isentas de cafeína. Se desejar reduzir ou evitar a cafeína, as infusões frias podem ser uma ótima opção.
Sabores naturais e benefícios: As diferentes plantas têm sabores únicos e benefícios para a saúde. As infusões frias mantêm um sabor excelente assim como os benefícios para a saúde, sem a necessidade de adoçantes ou aditivos artificiais.
Variedade: As infusões biológicas Tulsi Organic India estão disponíveis em 19 sabores diferentes, permitindo explorar diferentes sabores e combinações! Experimente criar suas próprias misturas personalizadas, adaptando os sabores ao seu gosto.
Teor antioxidante: Muitas das plantas utilizadas no blend das infusões biológicas Tulsi Organic India são ricas em antioxidantes, que ajudam a proteger seu corpo contra a ação dos radicais livres e do stress oxidativo.
Inspire-se nestas receitas!
Infusões frias Tulsi
Siga estes passos muito simples para obter uma bebida fresca e saborosa, com todos os benefícios do Tulsi:
1. Coloque 2 saquetas ou 2 colheres de chá cheias do sabor de folha solta na caneca ou no bule.
2. Deixar em infusão durante 5 – 10 minutos (ou mais), para obter o máximo sabor e benefícios do Tulsi (tapar, se possível).
3. Deixar arrefecer (pode colocar no frigorífico).
4. Pode experimentar qualquer sabor da sua preferência, mas nós sugerimos o Tulsi Sweet Rose, o Tulsi Peppermint, o Tulsi Raspberry Peach, o Tulsi Pomegranate Green ou o Tulsi Green Tea.
5. Torne a sua bebida mais interessante com fruta fresca e ervas aromáticas – umas rodelas de limão e umas folhas de hortelã dão um toque especial. Se necessário pode adoçar com geleia de agave, rapadura ou açúcar de coco.
—
Refresco de Tulsi Sweet Rose Organic India™ e água de coco
Deitar 1 chávena de água quente, acabada de ferver, sobre 2 saquetas de Tulsi Sweet Rose Organic India™.
Deixar em infusão durante 5 – 10 minutos e depois refrigerar para arrefecer. Depois de frio, misturar com 1 chávena (300 ml) de água de coco. Servir frio (se preferir pode acrescentar gelo). Desfrute…
—-
Smoothie de Pêra e Tulsi Pomegranate Green Tea Organic India™
Se os smoothies são a sua bebida de verão, este irá tornar-se um dos seus favoritos! Esta receita ainda inclui psílio, uma ajuda extra para o bom funcionamento do sistema digestivo…
Ingredientes:
1 ½ chávena de Tulsi Pomegranate Green Tea Organic India™ à temperatura ambiente (ver modo de preparação acima)
1 pera
4 ou 5 morangos
1 banana
1 chávena de espinafres
1 colher de sopa de psílio
1 colher de sopa de rapadura biológica Organic India™
Coloque todos os ingredientes numa liquidificadora e misturar até obter uma mistura cremosa. Deite num copo grande e aprecie.
—-
Smoothie de Tulsi Sweet Rose Organic India™
Os smoothies de frutos vermelhos são uma deliciosa bebida de Verão e são uma forma deliciosa de beber as infusões Tulsi. Este smoothie inclui ainda a Moringa em pó Organic India™, um superalimento naturalmente completo, obtido a partir de uma das plantas mais ricas em nutrientes existentes na Terra.
½ chávena de água de coco
½ chávena de infusão de Tulsi Sweet Rose Organic India™
1 colher de chá de Moringa em pó Organic India™
½ chávena de morangos bio
½ chávena de framboesas bio
½ chávena de cerejas bio (sem caroço)
Faça a infusão de Tulsi Sweet Rose Organic India™ e deixe arrefecer (coloque no frigorífico se quiser acelerar o processo). Juntar todos os ingredientes numa misturadora e triturar até obter uma mistura cremosa. Deitar num copo e….desfrutar.
—–
Refresco de Cerejas e Tulsi Turmeric Ginger Organic India™
Goze da época das cerejas ao máximo e faça algo de novo, como este delicioso e nutritivo refresco. As cerejas são naturalmente ricas em antioxidantes e são também uma fonte natural de melatonina. O Tulsi ajuda a reduzir o stress, pelo que esta é uma excelente bebida para se refrescar tranquilamente.
Ingredientes
2 saquetas de infusão de Tulsi Turmeric Ginger Organic India™
3-4 copos de água
1 chávena de cerejas sem caroço
Pedaço de 2,5 cm de gengibre fresco
1 colher de sopa de sumo de limão natural
Preparação
Preparar a infusão de Tulsi Turmeric Ginger Organic India™ – ferver a água e colocar as 2 saquetas em infusão durante 5-10 minutos.
Transferir para um jarro e acrescentar as cerejas e o gengibre. Esmagar ligeiramente as cerejas para estas libertarem algum sumo.
Deixar arrefecer à temperatura ambiente. Por fim, acrescente o sumo de limão e coloque no frigorífico durante algumas horas para que todos os sabores se misturem na infusão.
Relaxe e desfrute!
