Quer reforçar o seu sistema imunitário de forma saborosa?
Este smoothie de maçã, curcuma e gengibre é uma opção deliciosa para incorporar na sua rotina 2 das plantas mais utilizadas em Ayurveda para fortalecer o sistema imunitário: a curcuma e o gengibre.
Opte pelo açafrão-da-índia em pó bio da Organic India, beneficiará muito para além do sabor…
Ingredientes
2 maçãs
2 cm de gengibre fresco
1/2 colheres de sobremesa de açafrão-da-índia Organic India
1 copo de gelo
1 copo de água
Xarope de ácer (ou outro adoçante a seu gosto, como, por exemplo, a rapadura biológica Organic India)
Preparação
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- Colocar todos os ingredientes numa misturadora.
- Misturar bem até obter uma mistura cremosa
- Servir.
- Pode guardar no frigorífico até 2 dias.
Receita original: WELL + GOOD
