O Shilajit é uma substância natural formada durante séculos a partir da decomposição de matéria vegetal e mineral nas montanhas dos Himalaias. Na Medicina Ayurvédica, é reconhecido como um poderoso rasayana — substância rejuvenescedora — com propriedades adaptogénicas, energéticas e revitalizantes. É um promotor da longevidade com qualidade de vida.
Mais recentemente, a ciência moderna tem validado muitos dos seus efeitos tradicionais, destacando-se um estudo clínico relevante publicado no Journal of Andrologia.
Evidência clínica: aumento dos níveis de testosterona
Este estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo avaliou os efeitos de um extrato purificado e padronizado de Shilajit (250 mg, duas vezes ao dia, durante 90 dias) em homens saudáveis com idades compreendidas entre os 45 e os 55 anos. Os resultados demonstraram um aumento estatisticamente significativo nos níveis de:
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Testosterona total
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Testosterona livre
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DHEAS (sulfato de deidroepiandrosterona)
Estes dados sugerem um impacto positivo do Shilajit na saúde hormonal masculina, com possíveis aplicações na melhoria da vitalidade, desempenho físico e equilíbrio emocional em homens saudáveis, especialmente em fases de maior exigência fisiológica, como os meses mais quentes do ano.
A importância da pureza e padronização
Os benefícios terapêuticos do Shilajit dependem diretamente da qualidade do extrato utilizado. O Shilajit natural pode conter impurezas, incluindo metais pesados ou resíduos tóxicos, caso não seja devidamente purificado. A padronização é igualmente essencial para garantir a presença consistente de compostos bioativos, como o ácido fúlvico, responsável por muitos dos efeitos fisiológicos observados.
O extrato utilizado no estudo clínico publicado na Andrologia é padronizado a 60% de ácido fúlvico e certificado quanto à ausência de contaminantes — características que devem ser exigidas por qualquer profissional de saúde que recomende este suplemento.
Shilajit Dharma Botanicals: segurança, eficácia e rastreabilidade
O Shilajit da marca Dharma Botanicals, distribuído pela Zurc e Etraud, segue os mais elevados padrões de qualidade internacionais. Trata-se de um extrato purificado, testado laboratorialmente e padronizado para uma concentração de ácido fúlvico de 20%, sem aditivos desnecessários.
Cada lote é sujeito a testes microbiológicos, de metais pesados e pesticidas, garantindo não só a eficácia, mas também a segurança a longo prazo. Este rigor laboratorial assegura que os profissionais de saúde podem recomendar este suplemento com confiança, sabendo que oferecem aos seus pacientes um produto clinicamente relevante, puro e consistente.
Considerações finais
Com evidência clínica robusta e um perfil de segurança bem estabelecido, o Shilajit padronizado surge como uma ferramenta terapêutica complementar relevante, sobretudo na abordagem da saúde hormonal e da vitalidade em homens adultos.
Para os profissionais de saúde que procuram soluções naturais, eficazes e sustentadas pela ciência, o Shilajit Dharma Botanicals representa uma opção segura, rastreável e alinhada com as boas práticas internacionais de qualidade.
Pandit, S., Biswas, S., Jana, U., De, R.K., Mukhopadhyay, S.C. and Biswas, T.K. (2016), Clinical evaluation of purified Shilajit on testosterone levels in healthy volunteers. Andrologia, 48: 570-575. https://doi.org/10.1111/and.12482
